懷孕期間因為孕婦在生理上的變化,發生貧血的機率會比未懷孕的婦女高出許多。因為妊娠中血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多,造成血液的稀釋結果,讓懷孕後的血紅素比懷孕前下降,屬於生理性貧血的正常現象。

懷孕中若孕婦有貧血,易發生早產及低出生體重的嬰兒。
還有子宮內缺氧,造成胎盤灌流及供氧不足。

懷孕中貧血的原因可分為兩類：
1. 營養缺乏：鐵質及葉酸不足,以及維他命B12或蛋白質不足。
2. 遺傳或後天特定的疾病：包括地中海型貧血或其他血紅素症,及感染造成的貧血。

孕期貧血可以藉由調整飲食及營養素的補充改善貧血現象。
建議孕婦可多吃瘦肉、動物肝臟、雞肉、蚌類、葡萄乾、牛奶、黑木耳、海帶、菠菜、蛋黃、芝麻、蝦米、墨魚、紫菜、豆類、穀類等含鐵的食物，或可依照醫囑服用鐵劑、葉酸以及維生素。番茄、綠色花椰菜、馬鈴薯、空心菜等富含維生素C的食物，也能夠幫助鐵的吸收。

但同時也應避免食用過量，以免造成心臟或肝臟的過度負擔。盡量避免在懷孕期間喝茶和咖啡，因為茶中所含的鞣酸會影響身體對鐵質的吸收。

如果你的症狀是屬於地中海貧血,建議你必須聽從醫矚接受專業醫生的建議!

珊瑚菓分為三種:
1.DIY 自製<粉狀>  可添加於果汁中食用
2.半固體狀  可添加於熱湯或甜湯 或粥品中食用
3.菓凍狀  可沾蜂蜜或煉乳或酸奶搭配食用

如果你有需要  可以PM我   我做一些送給你

收藏了，一直都在准备，可是都没有消息。等怀了有问题，过来咨询啦。。

孕婦每天使用手機會增加小孩長大後出現過度活躍、行為問題的風險。
如果這些小孩在7歲之前已擁有自己的手機，行為偏差問題會更加嚴重。

科學家訪問了近一萬名90年代後期  在丹麥的母親及小孩的手機使用習慣，評估並了解他們7歲前的行為。

科學家發現那些用手機的孕婦，孩子有行為問題的風險高54%，而這些小孩若過早擁有手機的話，出現行為問題的風險也高出80%，包括情緒問題達25%，難與同齡小孩相處問題達34%，過度活躍度問題達35%，管教困難度達49%.

呼籲YUYU們  在有孕婦出席的場合中 避免近距離使用手機

[ 本帖最后由 lifepower 于 2008-9-18 09:32 编辑 ]

孕婦在懷孕期間 因為荷爾蒙的改變，情緒起伏就比較明顯，若遇到挫折打擊或先生無法陪伴時，很容易在飲食、睡眠和情緒方面出現異常，這種情況若頻繁持續超過三個月時，將會是「產前憂鬱症」的高危險群。家人應該多給予孕婦關心呵護與協助，共同保衛準媽媽和胎兒的健康。

產前憂鬱症分類：
懷孕後才表現出現的憂鬱症狀
懷孕前就有憂鬱症病史，懷孕後復發。

產前憂鬱症的表現：妊娠期間的疾病或過度焦慮不安。
容易讓孕婦焦慮的原因：擔心生產不順利..擔心胎兒的健康…孕婦的人格特質過於敏感、細膩、或多疑，缺乏自信，太在意別人的看法或評價。

產前憂鬱症對分娩的影響：可能造成早期宮縮而導致早產；食慾不佳、失眠…、影響胎兒的成長、寶寶體重會偏低，發育遲緩、心智發展晚熟。
提醒孕媽咪：盡可能做到「降低敏感度，轉移注意力」，以避免憂鬱症對孕媽咪和胎兒的傷害。
建議家人需陪伴孕婦接受專業的心理協談同步治療。

老师您好，我BB到现在有15周了，没怀孕之前我的体重是43公斤，怀孕2个月后体重出现减少，今天我去妇幼称了一下也才44公斤，我有点担心，这么长时间了，我体重一直没增加，宝宝会不会因为这样营养不良啊？

蒋老师你好！请问海底黄金珊瑚果哪里有卖的呢？

整个怀孕期体重会到增加11-13公斤。
建議第一孕期（1～3個月）可以增加3公斤，以不超過3公斤為原則；第二孕期（4～6個月）及第三孕期（7～9個月），則每週應增加0.5公斤

因为怀孕初期会因为害喜和胃口改变的原因而造成体重减轻，但大概2-3个月就会恢复正常，只要注意休息和补充适当和适量营养，就可以让体重维持孕期正常的标准。

目前正在與台灣廠家聯繫中  到時再PM你

蒋老师你好，我家宝宝10个多月，不管吃饱还是没吃饱看到别人吃东西会向人家要，要怎么办呢

老师您好： 肚子里的宝宝有７个多月了， 今天去复检发现这个月胖了８斤 ，医生说胎儿偏大了点 ．．后来咨询了营养医师，说让我控制饮食（什么都要少吃），可我除了一天三餐（外加水果）好像也没再吃什么了（其实从怀孕到现在一直没什么胃口），也不知道这个月怎么猛长的８斤，可要按营养师说连三餐都要少吃的话，真的好担心宝宝会营养跟不上了 我该怎么办呢？

每家长都养育了孩子的生命, 但孩子成就了每位父母的慧命

医生，你好，我怀孕3个月了，想补钙，但牛奶不敢喝了，不知道还有没有别的方法可以补钙！谢谢！

顶 :lol

这是个不错的贴子哦

蒋老师你好，我怀孕6个月是产检查出贫血，血色素只有93，但3个月建卡时候还有128呢，医生开了硫酸亚铁叶酸片，吃了2周复查结果是95，医生说比较严重，可是我也按照医嘱多吃肉，红枣，黑木儿等，这次还要复查不知道怎么样，我就是担心孩子发育会不会受影响，（目前来看孩子不会小），可是还是很担心，能不能有更好的方法?
怀孕后家里人买了燕窝虫草鸡精让我吃，可是一直不敢吃，怕影响孩子，请问可以吃吗？

哎，看了这么多准YU妈的贴子，深深了解对肚子里生命的期待呀，我也是从此路走过来的，在些愿分享些经验给大家：
1，怀孕前一年时间调养自己的身体，特别是把例假给弄好了，周期、颜色、量、痛经等什么都好好的了才怀孕。我停经33天就知道自己怀孕了，因为我都有制作一张年度的月经卡，月经是女人身体的晴雨表呀；
2，我怀孕五十天左右还到温州出差，做业务的没办法，老板不理解呀，只好去了，一直坚持做到生产的前一天才请假，所以我不建议怀孕后在家当全职太太，和外界接触少了会变得有些迟钝，我的感觉；
3，在家的方面因为前期已将身体调养得很好，所以公婆要给我煮什么吃基本上是我在出菜单，记住一条原则，不管如何吐一定要吃东西，哪怕边吃边吐也要吃，不过我整个孕期只吐过二次还不是在早期吐的；
4，怀孕是一项伟大的工程，不过生宝宝后的工程更艰苦，所以各位YU妈心理一定要有准备。我的宝宝快四岁三了，个子超高，113CM，18KG吧，一切良好；
5，想知如何调理自己身体的站内PM吧，好多方法呢，不好写出来因为有的人不一定会认同。

您好,我想咨询一下.我怀孕9周了,昨天吃了3两的猪肝汤,吃完以后看书才注意到孕早期不要吃猪肝,我是怀孕后第一次吃,现在好担心啊......

老师你好，现在我准备怀孕中。
因为跟婆婆的关系不是很好所以结婚不到8个月他就到处说我不能生育，老公经常不在家，现在我很郁闷，月经不调所以排卵期很难推算，每次排卵期的时候很少同房，我又没有办法一直要求老公回来，因为他的工作时间是晚上跟别人不一样。04年的时候有人流一次，至今都未怀孕过，去医院做了检查，子宫卵巢未见明显异常，这样是什么原因，会是输卵管堵塞吗?
现在的我该怎么做才好？

老师说十月中旬开班,具体是什么时间,免费的吗,地点在哪,大概讲的内容是什么,期待

想要知道如何制作月经卡的朋友可PM我，我上班后给大家，各位YU妈们有什么饮食方面的问题，我可以帮到大家啦。

老师在线吗？我太太怀孕5周了，本来计划是明年的；这真是意外之喜。
老师，我也很关注海底黄金珊瑚果的消息，请告知一下哪里有，什么样的好！

蒋老师,您好!我怀孕6个多月了,但一直以来,感觉睡眠质量不是很多,特别多梦!不知要怎么样才能有个无梦的好睡眠?
谢谢!

我有两件孕妇装低价出售QQ：944941761