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[健康] [08-28] 求教,产后瘦身的有效方法

[08-28] 求教,产后瘦身的有效方法

我是带宝宝做家务,吃还很能吃,一年多从165瘦到119
忘了说,我怀孕前因没上班,老公一下班就买些奶茶零食回来给我吃有时晚上还一起出去玩再乱吃一通,我天天吃胖到130,孕前哦,现在比那时瘦多了.
是啊是啊,谁有好方法快快说来啦
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。                              
原谅别人,就是善待自己。
强烈推荐母乳喂养,我167高,孕前106,产前135,现在宝宝百日,我108。
如果宝宝都是自己带的话,瘦身效果非常好哦。。。我也是宝宝三个月的时候就瘦回到原来的体重了。
知已知彼,百战百胜!
有那么容易吗?我163,怀孕前136斤,产前162斤,生完后坐完月子156斤,孩子都是自己带,纯母乳喂养到6个月才添加辅食,孩子刚刚断奶,未断奶前142左右,一断奶迅速回到136斤。。。不知道什么时候能再瘦下去???
2007心肝宝贝群QQ63015643!俺家宝贝9月7日生,住松柏。[
我也想赶快瘦下去。
不知道,我体重都没有下降,孩子自己带,还有在上班做运动.可是一斤也没有瘦.
我孕前118,这是近几年的体重,166的高,生之前重到154,出了月子就120了,现在是116.宝宝两个多月.做月子的时候别吃太多了,恶补没有科学依据啊.合理搭配饮食做产后操很重要,一直都有吃营养补充食品,促进产后身材恢复.现在比孕前更瘦了,因为平时也要偶尔带一下宝宝.也是很累的.对了,最重要的是母乳喂养,一定要坚持.产后我也用了束缚带.个人感觉还是有效果的.
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如果原本就不胖,就容易瘦下来,反之则不一定。
我配合了瘦身产品,现在终于达到了自己最想要的理想体重,比怀孕之前半年还要轻个七八斤

宝儿妈妈

别想那么多,晕晕晕,,,我生完女儿一直到还没断奶的时候都是165斤的。不怕,不怕,我以前也怕得要命,可是没想到,奶女儿到一周岁断奶后,神奇的瘦下来了,两个月瘦了35斤啊,,现在是快130,所以,你一定不要怕哦!现在吃奶不用减肥的!
再多加一些,,,,我没有带孩子,,,没有做家务,,,没有上班,,,没有运动,,,就是断奶后自然瘦了!!!不可理喻吧!!!哈哈哈,,,,,,不怕不怕!!!!
和楼上一样,喂奶期我也还是148--153,一断奶就一直瘦下去,我当时也以为就要做一个大胖子一辈子了,好多原来的衣服都穿不了.害我朋友都不敢怀孕怕会变那么难看没想到一说瘦会那么快就下去了.
引用:
原帖由 wenmeimeilove 于 2008-8-29 01:42 发表
再多加一些,,,,我没有带孩子,,,没有做家务,,,没有上班,,,没有运动,,,就是断奶后自然瘦了!!!不可理喻吧!!!哈哈哈,,,,,,不怕不怕!!!!
好幸福啊!
引用:
原帖由 wenmeimeilove 于 2008-8-29 01:42 发表
再多加一些,,,,我没有带孩子,,,没有做家务,,,没有上班,,,没有运动,,,就是断奶后自然瘦了!!!不可理喻吧!!!哈哈哈,,,,,,不怕不怕!!!!
好幸福啊!
引用:
原帖由 wenmeimeilove 于 2008-8-29 01:42 发表
再多加一些,,,,我没有带孩子,,,没有做家务,,,没有上班,,,没有运动,,,就是断奶后自然瘦了!!!不可理喻吧!!!哈哈哈,,,,,,不怕不怕!!!!
好幸福啊!
也想知道,不知怎么才能瘦下来啊,孕前是100左右,产前140几,现在120几了.做完月子后体重一直在往上涨,我是白天上班,晚上带小孩,还得做饭,做家务,不过就是瘦不下来,真郁闷.
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我也想瘦呀,有什么好办法。
你是我的最爱。
引用:
原帖由 精彩娜娜 于 2008-8-28 23:45 发表
我孕前118,这是近几年的体重,166的高,生之前重到154,出了月子就120了,现在是116.宝宝两个多月.做月子的时候别吃太多了,恶补没有科学依据啊.合理搭配饮食做产后操很重要,一直都有吃营养补充食品,促进产后身材恢复.现在 ...
产后多久可以用束腹带?
一般来讲不用担心
我孕前88
产前130
刚生完那会儿估计也有120吧
五个半月断奶
从生下来坚持晚上、周末都是自己带
现在小家伙九个月
我差不多98-96
原先太瘦
现在刚好

[ 本帖最后由 水果泡泡 于 2008-8-29 17:13 编辑 ]
媽媽說愛與被愛都是幸福滴︸~~╰oo
ぃ习惯①个rén゛静静dê抽烟oo○尋找..簡單Dê快樂.ツ
自己带小孩是最好最健康的办法。呵呵,我孕前105斤,产前140斤,产后125斤,宝宝六个月后我100斤。现在宝宝一周一了,开始上班了,也是100斤。呵呵。就是还有点小肚腩
瘦不瘦得下来和顺产还是剖产有没有关系呀?
我孕前105左右,产前145,现在116.母乳。希望能降下来。不过肚子那块太麻烦了,不知道哪位妈妈能介绍一下怎么把肚子给减下来。今天带宝宝去游泳,本想穿上衣加裤子的,结果没一条孕前的裤子可以穿,只好穿了条怀孕时的裙子出门。太郁闷了。:<
引用:
原帖由 葡萄汤 于 2008-8-29 17:06 发表

产后多久可以用束腹带?
同问??
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。                              
原谅别人,就是善待自己。